– Psychologia – 

Od 2010 roku prowadzę własną praktykę psychologiczną. Przez wiele lat wspierałam dzieci, młodzież oraz ich rodziców i nauczycieli pracując w oświacie, aktualnie skupiam się na prywatnej praktyce i pracy głównie z osobami dorosłymi, ale też w ramach stałej współpracy wspieram psychologicznie i holistycznie pracowników dużych firm korporacyjnych. Nieustannie się rozwijam, aktualnie od 2024 jestem uczennicą w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, biorę udział w superwizjach swojej pracy.

– Ruch –

Odkąd pamiętam ruch był obecny w moim życiu – taniec, gdy byłam dzieckiem,  później sporty siłowe, bieganie, indoor cycling i różne formy fitness oraz pilates. W naturalny sposób ruch i praktyki zwiększające świadomość ciała splotły się z moim życiem zawodowym. W mojej praktyce własnej przeważa joga i medytacja. Regularnie dokształcam się, biorąc udział w licznych kursach, warsztatach, a także uczestnicząc w zajęciach u najlepszych nauczycieli jogi z całej Polski. Stale też pogłębiam swoją wiedzę na temat różnorodnych metod świadomej pracy z ciałem.

– Oddech –

Od kilku lat praktykuję świadomy oddech. Wzięłam udział w 3,5 letnim treningu praktyków oddechu, podczas którego uczyłam się, jak towarzyszyć innym w ich drodze budowania świadomości, poszukiwania siebie i pracy z trudnościami natury psychicznej.