Stres? Napięcie?
Obniżony nastrój?
Rozluźnij się. Odetchnij. Uwolnij napięcia z ciała. Zapraszam Cię do pracy ze świadomym ruchem oraz oddechem.
Lęki? Kryzys psychiczny?
Trudności z kontrolowaniem emocji?
Odkryj na nowo spokój umysłu.
Skorzystaj z konsultacji psychologicznej lub z terapii oddechem transmodalnym.
Głęboko wierzę w sens holistycznego podejścia do zdrowia,
jedności ciała, umysłu i duszy.
Od kilkunastu lat w mojej praktyce zawodowej korzystam z doświadczeń z zakresu psychologii oraz różnych dziedzin ruchu i praktyk świadomości ciała, zwracając w szczególności uwagę na techniki redukujące stres i napięcie.
Zapraszam Cię do niezwykłej podróży w kierunku większej świadomości siebie i lepszej relacji ze światem, przy użyciu prostych narzędzi, które posiadasz od zawsze. Ciała. Oddechu. Psychiki.
Joga
Terapia oddechem transmodalnym
